mahlzeit!
am besten nimmst du die Gallerie... findest du oben
Board => Gallery

Dann auf "Bild einstellen"
Wählst Namen und Kategorie, machst ne kurze Beschreibung und dann klickst du unterm Beschreibungsfenster auf durchsuchen, suchst das bild auf der Festplatte und dann auf upload starten.

Um ein Bild in einen Post zu kriegen brauchst du zunächst den vollständigen link.
Klick das Bild in der Gallerie an, vergrößere es, dann rechtsklick und auf eigenschaften
dort findest du dann Adresse (URL)
in etwa so: http://www.seat-emotion.de/seforum/jgs_galerie_bild.php?bildid=XXX &sid=

die Zahl (XXX) ist wichtig...
In deinem Thread schreibst du dann nämlich:

[Blockierte Grafik: http://www.seat-emotion.de/seforum/galerie/bilder/bild-[B]XXX[/B]jpg]

natürlich kannst du so auch externe Bilder verlinken (z.b. bei Putfile oder wie se alle heißen, Privater Webspace etc)
Dort ist das entschlüsseln mit den Bildnummer natürlich nicht nötig, du klickst einfach rechts auf ein Bild, markierst die URL und fügst sie in die IMG-Blocks ein... kannst auch auf [Blockierte Grafik: http://www.seat-emotion.de/seforum/images/bbcode_image.gif] diesen button klicken und dort die url eingeben.

Beachte aber, dass ein Bild dir nicht immer zwangsläufig in der Größe dargestellt wird, in der es gespeichert ist. in den Eigenschaften unter Größen erfährst du die eigentliche Größe.
Bilder die mehr als 640x480 Pixel groß sind, sollten nur als link gepostet werden, dazu einfach [Blockierte Grafik: http://www.seat-emotion.de/seforum/images/bbcode_url.gif] diesen button benutzen